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SPIRITUALITÀ TRADOTTA

Blog italiano di spiritualità, legge dell'attrazione e meditazione guidata

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RIFLESSIONI DI FINE ANNO

Dicembre 26, 2019 //  by Vanessa

Indice dei contenuti

  • Ultimi giorni dell’ anno, sono a casa in ferie e partono i pensieri…
  • Temi di Riflessione
    • Gratitudine
    • Questioni pratiche
    • Energia
    • Rapporto con noi stessi
    • Salute e benessere
    • Passioni e desideri
    • Ispirazione

Ultimi giorni dell’ anno, sono a casa in ferie e partono i pensieri…

Siete soliti fare una specie di resoconto o autovalutazione a fine anno?

A me piace guardarmi indietro e capire cos’ho fatto, cosa non ho fatto, cosa ho imparato, novità e sorprese dell’anno.

… Insomma, capire se e come sono cresciuta e se mi piace la direzione in cui sto andando.

Non è una riflessione “giudicante” in cui rimpiango i miei errori e mi deprimo nel pensare alle opportunità perse, ma una riflessione costruttiva in vista dell’anno che viene.

Quindi le MIE regole sono:

  • Non essere troppo severa con me stessa
  • Cercare di essere obbiettiva
  • Fare critiche costruttive
  • Celebrare le cose belle di quest’anno
  • Capire come migliorare le cose che non sono andate bene

A volte prendo nota di questi pensieri su un journal in modo da poter tornare indietro negli anni per vedere come sono cambiata io e come si è evoluta la mia vita.

Per trovare il Journal più giusto per voi cliccate nella sezione Spiritualità!

Riflessioni-di-fine-anno

Temi di Riflessione

Ecco i temi che mi stanno più a cuore e le domande che possiamo porci in merito ad essi:

Gratitudine

  • Quali momenti felici avete vissuto quest’anno?
  • Quali persone speciali vi sono state vicine?
  • C’è qualcosa di quest’anno di veramente speciale che ti ricorderai per sempre?

Questioni pratiche

  • Ci sono stati degli sviluppi positivi o negativi riguardo alla posizione di lavoro o di studio? E’ stato un anno di successo o vi sono state delusioni?
  • La vostra situazione economica vi soddisfa? Siete felici di come spendete, guadagnate, risparmiate?
  • Siete soddisfatti del posto in cui vivete? E’ la città giusta per voi? La vostra casa vi rappresenta?

Energia

  • Quest’anno lo percepisci come positivo o negativo?
  • Ci sono stati dei cambiamenti nella tua energia?
  • Hai provato qualcosa di nuovo, sei uscito dalla comfort zone, hai osato?
  • Cosa hai attratto di nuovo nella tua vita?
  • Sei riuscito a splendere o sei rimasto nel buio?

Rapporto con noi stessi

  • Vi siete piaciuti quest’anno?
  • Cosa vi ha soddisfatto?
  • Che progressi avete fatto?
  • Che errori avete fatto?
  • Cosa vi ha deluso?
  • Che lezioni avete imparato?

Salute e benessere

  • Vi sentite bene fisicamente e psicologicamente?
  • Avete avuto problemi di salute?
  • Siete fisicamente in forma, energetici e pieni di vitalità?
  • Le vostre abitudini che conseguenze hanno avuto?
  • Siete sereni?

Passioni e desideri

  • Avete trovato una nuova passione o coltivato le vecchie?
  • Vi siete aperti e avete colto l’opportunità di provare cose nuove?
  • Avete realizzato alcuni dei vostri desideri o perlomeno ci avete provato?
  • Avete osato?

Ispirazione

  • Quali frasi motivazionali, film, posti o libri di spiritualità e crescita personale vi hanno toccato ed ispirato?
  • Che messaggio vorreste lasciare al voi di un anno fa?
  • E quale messaggio lascereste a voi tra un anno?

Se volete condividere le vostre riflessioni con me o avete qualche domanda da suggerire commentate qua sotto o scrivetemi su IG !!

https://www.instagram.com/p/B1kW8BWIc2_/?utm_source=ig_web_copy_link
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