La percezione di sé ha un ruolo centrale nel modo in cui viviamo la nostra vita. Ecco come aumentare l'autostima con semplici esercizi. Cosa significa credere in sé stessi Avere fiducia in sé stessi è fondamentale per affrontare la vita e le sue difficoltà. Avere una buona autostima significa: …
IMPARARE A DESIDERARE – COME ESSERE ALLINEATI CON I PROPRI DESIDERI
Cosa vuol dire " Imparare a desiderare" ? Come facciamo ad imparare a desiderare, visto che chiaramente siamo già tutti capaci di farlo? Ma davvero ne siamo capaci? Se provi a chiedere ad un amico cosa desidera dalla vita, o dal partner, o dal lavoro, vedrai che le risposte saranno un pò vaghe ed …
“MULTIPOTENTIALITE” – SE HAI TANTI INTERESSI DIVERSI E NON SAI QUALE SIA LA TUA STRADA, QUESTO È PER TE
"Multipotentialite" : cosa vuol dire? Avere una singola identità e concentrare tutte le proprie attenzioni su un tema solo, può portarti all'eccellenza e al successo nel tuo campo, ma molti di noi non sono così. Ho una laurea in Scienze della Comunicazione, un diploma da truccatrice, …
PENSIERO POSITIVO – IL POTERE DELLE PAROLE
Pensiero positivo - Impara ad usare il potere delle parole positive per creare, coinvolgere ed emozionare. " Le parole sono cose", diceva Maya Angelou, " stai attento a come le usi. Stai attento alle parole che permetti che vengano usate nella tua casa. Le parole sono cose, entrano nelle pareti, nei …
ESSERE VEGETARIANI – COS’ HO IMPARATO DAL FILM ‘ FOOD RELOVUTION’ DI THOMAS TORELLI
Essere vegetariani senza giudicare altre scelte alimentari Ieri sera sono andata a vedere una proiezione di ' Food relovution: tutto ciò che mangi ha una conseguenza' con presentazione da parte di Thomas Torelli . Sono rimasta stupita dalla varietà del pubblico, da bambini ad anziani e …
SCOPRI I TUOI TALENTI- NON FARTI INTIMIDIRE DA QUESTA FRASE
Scopri i tuoi talenti e come svilupparli con questi consigli La frase 'scopri i tuoi talenti' mi ha sempre messo un pò di timore. E se non ne trovassi nemmeno uno? Dopotutto non so cantare, non dipingo, non suono... Ma informandomi sul tema mi sono resa conto che il concetto di talento è …