Meditazione guidata per riempire il tuo cuore di bellezza Iniziamo la meditazione di oggi con qualche respiro profondo. Siamo in un posto tranquillo e ci dedicheremo a noi stessi per qualche minuto. Mettiti comodo e inizia ad ascoltare il tuo respiro. Inizia a …
GLI USI DELLA CANAPA PER UN FUTURO ECOSOSTENIBILE
Gli usi della canapa messi in mostra nell' Indica Sativa Trade di Bologna Da qualche anno a questa parte ho iniziato ad interessarmi alla canapa ed ai suoi usi. La canapa è generalmente associata alla marijuana e ad i suoi effetti, ma è molto più di questo. Scrivo questo post dopo …
IMPARARE A DESIDERARE – COME ESSERE ALLINEATI CON I PROPRI DESIDERI
Cosa vuol dire " Imparare a desiderare" ? Come facciamo ad imparare a desiderare, visto che chiaramente siamo già tutti capaci di farlo? Ma davvero ne siamo capaci? Se provi a chiedere ad un amico cosa desidera dalla vita, o dal partner, o dal lavoro, vedrai che le risposte saranno un pò vaghe ed …
“MULTIPOTENTIALITE” – SE HAI TANTI INTERESSI DIVERSI E NON SAI QUALE SIA LA TUA STRADA, QUESTO È PER TE
"Multipotentialite" : cosa vuol dire? Avere una singola identità e concentrare tutte le proprie attenzioni su un tema solo, può portarti all'eccellenza e al successo nel tuo campo, ma molti di noi non sono così. Ho una laurea in Scienze della Comunicazione, un diploma da truccatrice, …
MEDITAZIONE GUIDATA PER IL CORPO
Meditazione guidata pee imparare ad ascoltare il tuo corpo e a ricaricarlo quando ne ha bisogno. Siediti in una posizione comoda e chiudi gli occhi. Prenditi un minuto per rilassarti. Fai qualche respiro profondo per sciogliere le tensioni del corpo. La meditazione guidata di …
PENSIERO POSITIVO – IL POTERE DELLE PAROLE
Pensiero positivo - Impara ad usare il potere delle parole positive per creare, coinvolgere ed emozionare. " Le parole sono cose", diceva Maya Angelou, " stai attento a come le usi. Stai attento alle parole che permetti che vengano usate nella tua casa. Le parole sono cose, entrano nelle …