COME CAMBIARE VITA

Hai bisogno di cambiare ma non sai come fare? Ecco alcune idee per iniziare.

Voglio cambiare vita ma non so come fare

Prima o poi nella vita capita a tutti di avere bisogno di qualcosa di diverso ma chiedersi come cambiare vita ci mette un sacco di dubbi e finisce per frenare il nostro viaggio:

• Non ho soldi
• Non posso lasciare amici e famiglia
• E se poi non va bene?
• Non posso lasciare il lavoro
• Ma dove vado?
• Si sta davvero meglio lì?

Ho cambiato vita varie volte trasferendomi in Grecia, Portogallo, Nuova Zelanda e lavorando nel turismo, nella ristorazione e nei customer service per poi tornare in Italia e ritrovare qua le mie radici.
Una cosa ve lo posso dire … le mie vite mi sono piaciute tutte.

A volte ti senti proprio nel posto giusto e pensi di restare, a volte sai da subito che sarà un’esperienza temporanea e durerà solo qualche mese ma c’è sempre qualcosa da imparare o qualcuno da conoscere!

I miei cambiamenti sono stati abbastanza radicali perché ero giovane (tra i 23-30 anni), single, senza casa di proprietà e avevo appena finito l’Università, ma si può cambiare vita in tantissimi modi !

A volte abbiamo bisogno di una cambiamento radicale che ci porta a mollare tutto, allontanarci da casa e lanciarci i una nuova vita, e altre volte facciamo piccoli passi che a lungo termine possono portarci molto lontano.
A volta la spinta al cambiamento è solo bisogno di aggiustare un po’ la mira e soddisfare alcuni bisogni a cui non abbiamo dato risposta, non serve mollare tutto e andare via!

Perché cambiare vita

Ora la domanda è: Perché vuoi cambiare vita?

• Sei insoddisfatto e annoiato
• Stai scappando da qualcosa
• Hai voglia di esplorare il mondo
• Vuoi conoscerti meglio e scoprire di cosa sei capace
• Vuoi guadagnare di più o cambiare carriera
• Sai che là fuori c’è di meglio e non te lo vuoi perdere
• Per la famiglia e i figli
• Hai perso qualcuno o qualcosa di importante

Il motivo per cui decidi di andartene è importante da analizzare perché se la tua decisione parte dall’insoddisfazione, nessuno garantisce che sarai soddisfatto nella Vita Nuova…

Come cambiare la vita in modo radicale

Viaggiare

Viaggiare ti cambia dentro. E consiglio sempre a tutti almeno UN viaggio in solitaria nella vita. Se siete coraggiosi mollate tutto e spingetevi lontani, se non siete molto convinti iniziate da un weekend in una città italiana o in una capitale europea…

Come cambiare vita con un viaggio?

Se avete bisogno di allontanarvi per un po’ di tempo usate tutte le ferie e i permessi che potete e partite per:

• un anno sabbatico tra università e lavoro o prima di cercare un lavoro nuovo
• una vacanza lavoro tramite associazioni o semplicemente usando siti di scambio lavoro/ alloggio ( ci sono molti siti come WWOOF, workaway o HelpX per chi vuole alloggiare gratis in cambio di 4-5 ore di lavoro al giorno)
• una vacanza studio per imparare una lingua
• fare un corso di tango o di cucina o qualsiasi vostra passione
• un ritiro di yoga o meditazione
• un viaggio on the road in macchina con gli amici
• un viaggio avventura di trekking, sub, canoa o sport estremi in qualche paese selvaggio
• un viaggio organizzato di gruppo in cui però vai solo
• un ritiro spirituale (tante idee su questo link)

Questi viaggi vi metteranno in contatto con altre persone che condividono le vostre passioni e sono tutt’altra cosa rispetto alla vacanza estiva in hotel a Santorini (che però non è male!! )

Cambiare lavoro

Lo so, cambiare lavoro non è facilissimo e mi sento sempre dire “Sai quel che lasci ma non sai quel che trovi”, la frase più triste mai sentita.

Se vuoi cambiare vita posso immaginare che il tuo lavoro attuale non sia proprio quello dei vostri sogni. Allora perché non provare a:

• aprire una partita iva e renderti indipendente(dopo aver cercato le adeguate informazioni e aver fatto bene i conti)
• iniziare un blog o una pagina IG sul tuo tema preferito e vedere come va
• chiedere alla tua azienda di cambiarti il contratto e fare part-time o lavorare da casa o darti un’opportunità all’estero o una promozione
• offrire i tuoi servizi online Prontopro (foto, reiki, danza del ventre, ripetizioni)
• cercare lavoro in un’ altra città o in un altro paese. Se parlate altre lingue oltre all’italiano, io ho trovato lavoro a Lisbona su europelanguagejobs, se no cercate

Cambiare casa

Il posto in cui vivi ti rappresenta? Lo senti davvero tuo?
A volte la vita ci porta a vivere in un posto che all’inizio vediamo come temporaneo, ma col passare gli anni, un po’ per le circostanze e un po’ per pigrizia, diventa casa nostra.

Se non ti senti più “a casa” a casa tua, guardati intorno.

• puoi cercare nei paesini vicini, in una zona più adatta al tuo stile di vita con più parchi, più locali, più vicina al lavoro.
• puoi rivalutare il tuo budget e fare un upgrade o un downgrade in base alle tue possibilità economiche
• inizia ad esplorare la possibilità di vivere anche temporaneamente in un altro paese
• vedi se puoi affittare l’appartamento mentre sei in viaggio
• prova un home-exchange per vedere come si vive da un’altra parte

Insomma cambiare casa non è poi difficilissimo, e se non ti senti bene a casa tua è normale sentire la voglia sfrenata di cambiare vita.

Come cambiare vita con piccoli passi

Pensare alla salute

A volte la spinta a cambiare qualcosa parte dal non sentirsi bene. Siamo poso motivati e abbiamo poca volgia di fare.

Magari hai solo bisogno di sentirti più energetico, più concentrato, sul pezzo (è bolognese o italiano stare sul pezzo?), e il focus e l’energia dipendono in gran parte dal tuo stile di vita.

Mangiare bene, dormire bene, fare sport e pensare positivo sono centrali nel migliorare la qualità della nostra vita.

Come possiamo cambiare vita senza energia e senza focus??

Cambiare qualcosa in casa

Se non sei pronto a cambiare casa, puoi iniziare a cambiare qualcosa in casa per dare un tocco nuovo:

• stabilisci un budget anche piccolo di 100 euro e compra qualche cuscino nuovo, un pezzo di arredamento che ti piace, qualcosa che ti rappresenti
• cambia l’ordine dei mobili, spostali finché non trovi la combinazione giusta
• imbianca un muro
• elimina ciò che sa di vecchio e che non vuoi più vedere
• compra qualche piantina

… qualsiasi cosa che ti faccia sentire al posto giusto e che possa placare o per lo meno posticipare la voglia di partire se il momento non è quello giusto.

Realizzare un sogno passato

Non hai mai fatto l’erasmus che volevi? Volevi aprire un blog di cucina e non l’hai fatto? Volevi visitare NewYork ma non sei andata?
Inizia da lì ! Trasforma una sconfitta del passato in una vittoria di oggi.

Svegliarsi presto

In tutti i libri che parlano di crescita personale la prima regola è svegliarsi presto. Svegliandoci presto possiamo prenderci un po’ di tempo per noi stessi e fare quelle cose che di solito non facciamo o facciamo di fretta:

• fai una colazione sana e gustosa
• medita
• scrivi sul tuo diario
• fai una passeggiata al parco o yoga in terrazza
• tanti libri consigliano una doccia fredda ma io a quella non sono ancora arrivata!

Incontrare persone nuove

S frequenti sempre le stesse persone fai sempre le stesse conversazioni negli stessi posti, ti verrà voglia di scappare.

Dicono che diventiamo sempre più simili alle 5 persone con cui passiamo la maggior parte del nostro tempo quindi state molto attenti a chi scegliete di frequentare. Se vuoi crearti un nuovo giro puoi:

• iscriviti ad un corso
• creare un evento chiedi agli amici di portare altri amici
• usare i siti online che organizzano camminate o eventi nella regione
• partecipare a seminari e conferenze sui temi di tuo interesse

L’importate è che tu faccia queste cose da solo senza amici a cui aggrapparti o dietro cui nasconderti !

Migliorare la gestione dei soldi

Come possiamo cambiare vita senza soldi???
Non tutti abbiamo un buon rapporto con i soldi ma diciamoci la verità, vivere bene senza soldi non è facilissimo. Quindi se vuoi iniziare un qualche tipo di cambiamento c’è una buona probabilità che ti servirà un bel conto in banca quindi inizia a:

• inizia a scrivere un file in cui indichi le tue spese mensili e vedi quali spese sono esagerate e possono essere ridotte
• stabilisci una cifra da risparamiare ogni mese
• inizia un salvadanaio per le tue prossime avventure (puoi farlo anche online con satispay o altre app)
• leggi qualche blog o giornale di finanza per vedere se ti possono interessare investimenti di qualsiasi tipo
• metti via qualcosa per la pensione

Cerca l’equilibrio

Se lavori troppo o sei troppo concentrata sugli altri e poco su di te o le tue energie sono tutte dedicate ad una cosa sola, cerca l’equilibrio.
Prenditi un attimo di tempo per capire come ridistribuire il tuo tempo e le tue energie in modo da portare a termine tutto ciò che devi fare e allo stesso tempo STARE BENE.

Se la tua vita è fuori asse è normale che tu ti stia chiedendo come cambiare!

Crescita personale

Riflettere su noi stessi, su cosa vogliamo, su come vogliamo che sia la nostra vita è di assoluta importanza.

Conosci i tuoi valori profondi o i tuoi bisogni? Se non li conosci di certo sarà difficile soddisfarli quindi inizia a pensare a cosa ti manca davvero e perché. Essere consapevoli di sé e lavorare sul pensiero positivo sono la chiave per un cambiamento che parte da dentro e si rifletterà fuori.
Imparerete ad usare i vostri superpoteri!

Per fare i primi passi nel tuo percorso di crescita personale puoi provare a:

• creare una vision board con le frasi e le immagini che ti ispirano e fanno sentire motivata
• lavorare sulla tua programmazione mentale ed eliminare le credenze limitanti
• leggere qualche libro di spiritualità o personale (qui c’è una lista!)
• partecipare ad una conferenza su un tema che ti ha sempre attratto ma non sei solita affrontare
• tenere un diario personale
• allontanarti per qualche giorno dai social media e concentrarti su di te, senza distrazioni
• usare mantra e affermazioni positive
• usare tecniche di visualizzazione

Parlare con un professionista

Se sei in un momento difficile e la tua voglia di cambiare vita scaturisce da paure o insicurezze, trova il giusto aiuto.

• non aver paura di andare da uno psicologo se fai fatica ad affrontare la situazione da solo
• cerca un life coach/ career coach se hai bisogno di essere motivato
• chiedi aiuto agli amici

Cambia look

Il nostro look, la nostra postura, il nostro modo di parlare impattano il modo in cui ci sentiamo.
Se non riesci più a sentirti bene nella tua vita attuale, prova ad aggiustare il tuo look alla nuova te.
Un nuovo taglio di capelli, nuovi abiti, gli accessori giusti possono essere d’aiuto nell’allineare ciò che c’è dentro a ciò che c’è fuori.

Fai volontariato

Partecipare alle attività della comunità può dare grande soddisfazione personale. Che sia il banco alimentare, il canile, avis… essere d’aiuto agli altri ci fa stare bene e ci fa capire quanto siamo fortunati.
Se preferite fare qualcosa di diverso potete informarvi sulle associazioni che organizzano viaggi all’estero per costruire pozzi, scuole e varie, attenti però a non cadere nel volonturismo.

Fai spazio alle novità

Quando riordini o elimini cose vecchie fai spazio dentro e fuori di te e soprattutto apri le porte a cose nuove.

• scegli un angolino della casa e inizia da lì ! Rimuovi tutto ciò che ha perso valore per te e che ha energia statica.
• quando tiri fuori una cosa rimettila a posto
• quando finisci di lavorare riordina la scrivania
• pulisci la macchina ogni tanto
• quando fai queste cose pensa consapevolmente ” Faccio spazio alle novità”

Fai una cosa che rimandi da tanto

Non sono certo la regina dell’auto-disciplina ma vi giuro che sto migliorando. Un passo alla volta inizio a fare ciò che non mi piace fare ma va fatto e inizio anche a fare ciò che ho sempre voluto fare ma ero troppo pigra.

Anche scrivere un blog richiede disciplina 😉

Conclusione

Se senti la vocina dentro di te che ti chiede di cambiare vita, ascoltala.
Capisci la ragione profonda di questa voglia di cambiamento e decidi se è necessario cambiare radicalmente o se sia meglio iniziare con cambiamenti piccoli ma regolari per aggiustare il tiro.

Fatemi sapere nei commenti o sulla mia pagina IG se mi sono scordata qualcosa!